Начался Великий пост. О подготовке к посту информационному агентству «Удмуртия» рассказал секретарь Ижевской и Удмуртской епархии, ключарь Александро-Невского собора священник Владислав Гончаров.
«Подготовка к посту должна быть как духовной, так и телесной. В духовном плане нужно больше времени уделять молитве и покаянию, то есть перемене своей жизни. Для тех, кто осознанно желает соблюдать пост, обязательно нужно посоветоваться со священником, попросить у него благословения, а также обсудить с ним степень послабления, если есть на то причины. Для недавно пришедших к вере людей самое время приложить все усилия, чтобы отказаться от вредных привычек и прихотей», — отметил священник.
В телесном плане подготовка к посту заключается в том, чтобы настроиться на определенный ритм и рацион питания. Пост никоим образом не должен наносить физический вред организму. Для подготовления к посту в плане питания необходимо для начала отказаться от употребления мяса, заменяя его растительной пищей.
«Основной принцип соблюдения поста — это избавление от грехов через принятие церковных таинств при воздержании от употребления пищи. Причем очень важно соблюсти грань воздержания, а не изнурения», — заключил отец Владислав.
Он также отметил, что, если у человека не получилось выдержать испытания постом, не нужно отчаиваться. Значит, получится в другой раз.
По материалам ИА Удмуртия
